Kilka słów od administratora

Witaj na wspinanie.edu.pl – miejscu stworzonym dla osób, które chcą uczyć się wspinania w praktyczny sposób i robić progres bez zbędnego chaosu.
Niezależnie od tego, czy dopiero planujesz pierwszą wizytę na ściance, czy masz już za sobą kilka sezonów w skałach – znajdziesz tu materiały, które pomogą Ci wspinać się pewniej, mądrzej i bezpieczniej.

Naszym celem jest edukacja oparta na konkretach: technika ruchu, asekuracja, sprzęt, trening, regeneracja oraz mental.
Stawiamy na proste wyjaśnienia, checklisty i wskazówki, które można wdrożyć od razu – podczas rozgrzewki, na panelu, w trudnym miejscu na prowadzeniu albo w trakcie planowania wyjazdu w skały.
Wspinanie potrafi wciągnąć na lata, ale tylko wtedy, gdy budujesz formę z głową i unikasz złych nawyków, które później bolą bardziej niż odciski.

Na stronie regularnie publikujemy poradniki dla początkujących, analizy najczęstszych błędów, recenzje i porównania sprzętu, a także plany treningowe dopasowane do realnego życia.
Jeśli chcesz, możesz czytać treści po kolei jak kurs – od podstaw po bardziej zaawansowane tematy.
Rozgość się, wybierz dział, który Cię interesuje i pamiętaj: najlepszy progres zaczyna się od dobrych fundamentów.